#30днейтренировок
Регион: Санкт-Петербург
Лидер: Илья Капустин
Направление гексагона: физическое здоровье
Цель:
Эффективность и выносливость напрямую зависят от нашего физического состояния. Занятия спортом обеспечивают абсолютно другой уровень энергии. И чтобы начать, нет ничего более подходящего, чем участие в марафоне при поддержке других участников инициативы.
Тактика:
Илья — владелец онлайн фитнес-клуба FitStars, который специализируется на создании курса видеотренировок для дома. На базе платформы организован марафон #30днейтренировок, суть которого заключается в том, чтобы в течение 30 дней выполнять тренировки из более 1000 предложенных вариантов. Занятия фитнесом не требуют специального оборудования. Присоединиться можно на сайте FitStars.ru или в Telegram-боте @FitStars30
Контакт:
Tlg: @iKapustin